{"product_id":"smart-recovery-manual-para-programa-de-4-puntos-4ta-edicion-espanol-estados-unidos-spanish-edition","title":"SMART Recovery Manual Para Programa De 4 Puntos: 4ta Edición, Español, Estados Unidos (Spanish Edition)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e¡Actualizado en 2026!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEl *Manual del Programa de 4 Puntos de SMART Recovery®* está dirigido a aquellas personas que experimentan problemas con sustancias como el alcohol, los opiáceos, el tabaco, la metanfetamina y otras drogas. También puede utilizarse para actividades que pueden volverse adictivas, tales como la actividad sexual, los videojuegos, el juego de azar, las compras y la alimentación. Además, SMART es adaptable; puede ayudarte a modificar cualquier patrón de conducta que interfiera con tu vida, tu trabajo o tus relaciones personales.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDesde hace más de 30 años, la organización sin fines de lucro SMART Recovery ha proporcionado herramientas prácticas y reuniones de apoyo a quienes trabajan para lograr la independencia de cualquier conducta adictiva. Esta nueva edición del *Manual del Programa de 4 Puntos* continúa el legado de SMART, manteniéndose al día con los avances actuales de la ciencia cognitivo-conductual aplicada al cambio de conducta, e incorporando nuevas herramientas para fomentar la autocompasión y las habilidades en las relaciones interpersonales. Asimismo, se ha perfeccionado el lenguaje para reflejar la amplia gama de experiencias y objetivos que abarca nuestro enfoque de cambio basado en el autoempoderamiento.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn este manual no se te dirá qué es lo que debes hacer; en su lugar, se te ofrecerá una variedad de herramientas para que las consideres mientras trabajas en los 4 Puntos:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePunto 1 – Desarrollar y Mantener la Motivación;\u003cbr\u003ePunto 2 – Enfrentar Impulsos;\u003cbr\u003ePunto 3 – Gestión de pensamientos, sentimientos y comportamientos; y\u003cbr\u003ePunto 4 – Vivir una vida equilibrada.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste manual puede utilizarse de forma independiente o como base para participar en las reuniones de los grupos de apoyo mutuo de SMART Recovery. Es compatible con los tratamientos asistidos con medicación, las estrategias de reducción de daños y los objetivos de abstinencia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo esperes más. ¡Comienza hoy mismo tu viaje hacia el cambio!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SMART Recovery USA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49777149870218,"sku":"4PTHBSPNSH2026","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/2028\/9674\/files\/4-PointHBSpanishCover.jpg?v=1784905238","url":"https:\/\/shop.smartrecovery.org\/products\/smart-recovery-manual-para-programa-de-4-puntos-4ta-edicion-espanol-estados-unidos-spanish-edition","provider":"SMART Recovery USA Shop","version":"1.0","type":"link"}