La mayoría de las personas cambia sus conductas adictivas por sí mismas, con muy poca o ninguna ayuda profesional. ¿Soy adicto? está diseñado para guiarte a ti o a un ser querido a abordar una amplia gama de adicciones, incluido el consumo excesivo de alcohol, el uso de opioides, el juego y la procrastinación. El Dr. Bishop utiliza toda una vida de conocimiento y experiencia, así como investigaciones actuales y enfoques basados en la evidencia, para brindar consejos breves y fáciles de seguir para acelerar y mantener los cambios de conducta. El libro también puede ser extremadamente útil para estudiantes, consejeros de salud mental, trabajadores sociales, psicólogos y otras personas que trabajan con poblaciones que tienen problemas adictivos o semi-adictivos.